根据“健康厦理工”系列运动健康专题讲座工作安排，近期拟邀请我校健美操高水平运动队教练李浚东作功能性运动系列专题讲座，欢迎教职工踊跃参加。现将本期有关事项通知如下：

一、 主题：功能性运动—肩颈篇

二、 主讲人：李浚东

三、 时间：4月16日（周五）下午4:20

四、  地点：教工之家多功能厅

五、讲座简介：

长期久坐或面对屏幕等现象导致的肩颈不适、偏头疼等问题，普遍影响了我们的工作和生活。关于运动总会被没时间、没兴趣、没场地、没教练、没效果等“自我因素”而取而代之。功能性运动——“小动作，大功效”让您有事半功倍的运动受益。浚东运动课期待与您分享“10+10=1”有效运动方式，让我们一起快乐运动，健康工作，幸福生活。

六、其他事项

为了便于活动的组织与联络，请有意向参加的老师扫码入群。

                                                                                            厦门理工学院工会  厦门理工学院体育部

                                                                                                                2021年4月12日